Hipnose não é perder o controle nem dormir. É um estado natural de relaxamento profundo com a atenção concentrada — parecido com o que acontece quando você dirige no automático e chega sem se lembrar do caminho, ou quando se perde dentro de um filme e esquece a sala onde está.
Nesse estado a mente consciente baixa a guarda, e conseguimos falar diretamente com o subconsciente, onde moram os hábitos, as crenças e as memórias que comandam muita coisa sem lhe pedir licença.
A hipnose do palco e a hipnose terapêutica
Vale separar as duas, porque é da confusão entre elas que vem quase todo o receio.
No palco, o hipnotizador escolhe a dedo as pessoas mais sugestionáveis de uma plateia que já foi ali para participar. É espetáculo, e funciona porque toda a gente naquele contexto quer que funcione.
Na terapia não há plateia, não há truque e não há ninguém a cacarejar. Você está em sua casa, acordada, consciente, e a conduzir tanto quanto eu. A diferença prática: no palco a pessoa entrega o controle; aqui ela usa-o.
Como acontece a sessão
Por videochamada no Google Meet, cerca de 60 minutos. Precisa de um lugar onde possa ficar deitada ou bem recostada e onde ninguém a interrompa.
Primeiro conversamos. Sobre o seu objetivo, sobre o que você espera, e eu explico exatamente o que vai acontecer. Tiro todas as dúvidas antes — ninguém relaxa com perguntas por responder.
Depois faço a indução. Um processo gradual e confortável de relaxamento, conduzido pela minha voz, passo a passo. Não há nada de súbito e não há contagem regressiva de filme.
Trabalhamos a questão combinada. Já no estado hipnótico, com você a responder-me e a participar.
Faço o retorno. Suave, sem sobressalto. E conversamos sobre a experiência enquanto está fresca.
No final dou-lhe técnicas para aplicar no dia a dia, que é o que sustenta o trabalho depois.
Funciona por videochamada?
Funciona, e a razão é simples: a hipnose acontece pela voz. Eu não preciso de tocar em você nem de estar na mesma sala — preciso que me ouça bem e que esteja confortável.
Na prática, há até uma vantagem: você está na sua casa, na sua cama, no seu cheiro. Relaxar num consultório desconhecido custa mais do que relaxar no seu quarto.
O que peço é fones de ouvido, se tiver, e uma ligação estável. Se a chamada cair no meio, você simplesmente volta ao estado normal sozinha, sem nada de mal — e remarcamos ou retomamos.
Toda a gente é hipnotizável?
Quase toda. O que varia é a profundidade, e a profundidade não decide o resultado — trabalha-se muito bem num estado leve.
Quem costuma ter mais dificuldade é quem chega a tentar provar que não vai funcionar. Não é teimosia de propósito, é controle: a pessoa fica a vigiar-se a si própria em vez de se deixar ir. Se for o seu caso, diga-me no início e eu conduzo de outra maneira.
Quem costuma me procurar para a hipnose
- Quem decidiu parar de fumar ou largar outro hábito e quer apoio na decisão
- Medos específicos — avião, altura, falar em público, dentista
- Dificuldade para dormir e mente que não desliga
- Autoestima, autoconfiança e autossabotagem
- Relação com a comida e com o próprio corpo
Antes de agendar, uma conversa honesta
A hipnose terapêutica não é indicada para toda a gente. Se você tem um diagnóstico psiquiátrico, epilepsia, ou está em tratamento de saúde mental, preciso de saber antes — não para recusar, mas porque em alguns casos o certo é falar com quem a acompanha primeiro.
Escreva isso no formulário quando agendar, ou me mande uma mensagem antes. Prefiro mil vezes devolver-lhe o dinheiro do que conduzir uma sessão que não devia acontecer.
Sobre o valor
A hipnose é o meu atendimento mais caro, e não é por durar mais: dura os mesmos 60 minutos que uma sessão de Reiki ou de EFT.
É uma abordagem diferente. Exige preparação antes, uma indução conduzida passo a passo, o trabalho em si e um retorno cuidado — e uma formação específica para conduzir tudo isso com segurança. O que você paga é essa condução, não o tempo de relógio.
O que está incluído
- Você permanece consciente o tempo todo
- Trabalho de crenças e hábitos
- Frases de afirmação ao final
Perguntas frequentes
Vou lembrar de tudo o que aconteceu na sessão?
Na grande maioria dos casos, sim. A hipnose terapêutica não apaga nada — você está consciente o tempo todo e costuma lembrar-se da sessão como se lembra de uma conversa.
Pode acontecer esquecer um pormenor ou outro, como esquece partes de qualquer conversa longa. Nada mais do que isso.
Posso ficar preso no transe ou dizer coisas que não quero?
Não, nem uma coisa nem outra.
Ninguém fica preso: se eu simplesmente parasse de falar, você voltaria ao estado normal sozinha em poucos minutos, ou adormeceria e acordaria depois. E não existe hipnose que faça alguém contar o que não quer contar — os seus valores e o seu senso crítico continuam a funcionar o tempo todo. Se eu sugerir algo que vá contra o que você é, você simplesmente não aceita.
Quantas sessões são precisas?
Depende do que vamos trabalhar. Um medo específico muitas vezes se resolve em uma ou duas. Hábitos antigos e questões de autoimagem costumam pedir um processo.
No fim de cada sessão eu digo com honestidade onde acho que estamos. Se uma bastar, digo que bastou — não vendo pacote a quem não precisa.
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Quer marcar?
Você escolhe o atendimento, paga, e só depois marca o dia e a hora na minha agenda. Se estiver em dúvida entre duas terapias, me chame antes — eu ajudo a escolher, sem compromisso.
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- Leitura do Campo ÁuricoR$ 120 · à distância
- Sessão de Reiki OnlineR$ 220 · 60 min
- EFT Tradicional OnlineR$ 220 · 60 min
- EFT Quântica OnlineR$ 280 · 60 min
- Mesa Radiônica de GaneshaR$ 320 · à distância
- Mesa Apométrica de Arcanjo MiguelR$ 320 · à distância
- Leitura Intuitiva com acesso aos Registros AkáshicosR$ 280 · à distância
Práticas integrativas e complementares. Não constituem diagnóstico, tratamento ou cura de qualquer doença, e não substituem acompanhamento médico, psicológico ou psiquiátrico.